ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΝ ΣΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΩΝ ΟΡΜΟΝΙΚΩΝ (ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΩΝ) ΚΑΙ ΜΥΟΔΥΝΑΜΙΚΩΝ ΠΑΡΑΜΕΤΡΩΝ ΑΡΡΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΕΦΗΒΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΕΦΗΒΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Abstract

THE MAIN PURPOSE OF THIS STUDY, HAS BEEN TO INVESTIGATE THE EFFECTS OF SYSTEMATIC RESISTANCE TRAINING, (TWO MONTHS, 3 SETS BY 10 REPETITION, 60% OF MAXIMUMSTRENGTH), AND DETRAINING, ON THE LEVELS OF TESTOSTERONE, SHBG, FAI, AND STRENGTH - MUSCLE MASS PARAMETERS, IN INDIVIDUALS OF PREPUBESCENT (P1), PUBESCENT (P2) AND POST PUBESCENT AGE (P3). ON COMPLETING THE SECOND MONTH OF RESISTANCE TRAINING, TESTOSTERONE LEVELS OF P1, P2 INCREASED BY 124% AND 32% (P<0.001),SHBG LEVELS OF P3, DECREASED BY 20% (P<0.05), AND FAI LEVELS OF P1, P3 INCREASED BY 74% AND 22% (P<0.005 - 0.05). ALL THE STRENGTH - MUSCLE MASS VALUES OFP1, P2, P3 INCREASED BY 4% - 21% RESPECTIVELY. (P<0.05 - 0.001). THE CORRELATION OF INDIVIDUAL HORMONAL VALUES AND MUSCLE MASS PARAMETERS GAVE NON SIGNIFICANT PEARSON R COEFFICIENT. IN CONCLUSION THE MUSCLE MASS PARAMETER VARIATIONS ARE PROBABLY MORE DEPENDANT ON THE FUNCTION MODIFICATION OF THE NEUROLOGICAL SYSTEM IN TRAINEES THAN ON THE ANABOLIC ACTIVITY OF HORMONAL PARAMETERS.

ΜΕΛΕΤΗΘΗΚΕ Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΔΙΜΗΝΗΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΝ (3 ΣΕΙΡΕΣ ΤΩΝ 10 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ, 60% ΤΗΣ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ) ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΙΜΗΝΗΣ ΑΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ, ΣΤΗ ΣΤΑΘΜΗ ΤΗΣ ΟΛΙΚΗΣ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗΣ (Τ), ΤΗΣ ΦΥΛΟΔΕΣΜΕΥΤΙΚΗΣ ΣΦΑΙΡΙΝΗΣ (SHBG)ΚΑΙ ΤΟΥ ΔΕΙΚΤΗ ΤΩΝ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΑΝΔΡΟΓΟΝΩΝ (FAI) ΚΑΙ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΩΝ ΜΥΟΔΥΝΑΜΙΚΩΝ ΠΑΡΑΜΕΤΡΩΝ, ΣΕ ΑΡΡΕΝΑ ΑΤΟΜΑ ΠΕΡΙΗΒΙΚΗΣ (Π1), ΜΕΣΗΣ ΕΦΗΒΙΚΗΣ (Π2) ΚΑΙ ΟΨΙΜΗΣ ΕΦΗΒΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ (Π3). ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ ΔΙΜΗΝΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΝ, Η ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΤΗΣ (Τ) ΤΗΣ Π1, ΥΠΕΡΔΙΠΛΑΣΙΑΣΤΗΚΕ (P<0.001), ΤΗΣ Π2 ΑΥΞΗΘΗΚΕ ΚΑΤΑ 32% (P<0.001), Η ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΤΗΣ (SHBG) ΤΗΣ Π3 ΜΕΙΩΘΗΚΕ ΚΑΤΑ 20% (P<0.05), ΚΑΙ ΟΙ ΤΙΜΕΣΤΟΥ FAI ΤΩΝ Π1 ΚΑΙ Π3 ΑΥΞΗΘΗΚΑΝ ΚΑΤΑ 74% ΚΑΙ 22% (P<0.005 - 0.05) ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ. ΟΙ ΤΙΜΕΣ ΤΗΣ ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ, ΤΗΣ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΣ, ΤΟΥ ΟΓΚΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΕΡΙΜΕΤΡΟΥ ΤΟΥ ΒΡΑΧΙΟΝΑ ΣΕ ΣΥΣΠΑΣΗ ΚΑΙ ΤΩΝ ΤΡΙΩΝ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ, ΑΥΞΗΘΗΚΑΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ, 4 - 21% (P<0.05 - 0.001) ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ. ΔΕΝ ΥΠΗΡΞΕ ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ ΤΩΝ ΟΡΜΟΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΜΥΟΔΥΝΑΜΙΚΩΝ ΠΑΡΑΜΕΤΡΩΝ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΟΤΙ Η ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΜΥΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ, ΔΕΝ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΑΝΑΒΟΛΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΝΔΡΟΓΟΝΩΝ, ΑΛΛΑ ΣΕ ΑΛΛΟΥΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΙΟΓΕΝΗ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ.