Επίπεδο εργοποίησης συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων των κάτω άκρων σε δρόμους με κλίση του εδάφους σε σχέση με τον επίπεδο δρόμο και βελτίωση της αθλητικής απόδοσης σε δρόμους αντοχής στο βουνό

Περίληψη

Σκοπός της συγκεκριμένης μελέτης ήταν να αξιολογήσει αν η ηλεκτρομυογραφική δραστηριότητα των μυών των κάτω άκρων – ορθός μηριαίος, έσω πλατύς μυς, δικέφαλος μηριαίος, γαστροκνήμιος – κατά τη διάρκεια του τρεξίματος επηρεάζεται από το περιβάλλον τρεξίματος και από τις διαφορετικές κλίσεις του εδάφους. Τα δεδομένα αυτής της μελέτης θα μπορούσαν να είναι χρήσιμα για συγκεκριμένα προγράμματα προπόνησης που υιοθετούνται από δρομείς διαφορετικών στυλ (δρομείς βουνού, δρομείς σταδίου, δρομείς επί δημοσίας οδού). Δέκα άνδρες ερασιτέχνες δρομείς συμμετείχαν στη συγκεκριμένη μελέτη. Κάθε συμμετέχοντας αξιολογήθηκε σε δύο διαφορετικές συνθήκες τρεξίματος, τρέξιμο στο διάδρομο και τρέξιμο στο εξωτερικό περιβάλλον, το οποίο αποτελούνταν από τρέξιμο σε μια απόσταση 20 μέτρων με μια ταχύτητα 11±1km/h σε 5 διαφορετικές κλίσεις -8%, -4%, 0%, 4%, 8%, με τυχαία σειρά. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι κατά το τρέξιμο στο εξωτερικό περιβάλλον η ηλεκτρομυογραφική δραστηριότητα των μυών των κάτω άκρων ήταν 1 ...
περισσότερα

Περίληψη σε άλλη γλώσσα

The purpose of this study was to assess whether the electromyographic (EMG) activity of the lower limb muscles - rectus femoris, vastus medialis, bicep femoris and gastrocnemius - during running is affected by different running environments and varied slope gradients. Data collected from this study would be useful for specific training programs adopted from different style runners. Ten male recreational runners participated in the current study. Each of the ten participants, was assessed in two different running conditions, treadmill running and over-ground running, which was consisted of a 20m distance running at a velocity of 11±1km/h at each of the following slope gradients -8%, -4%, 0%, 4%, 8% - in a randomized order. Findings revealed that when over-ground running EMG activity of the lower limb muscles was 16.54% higher compared to treadmill running. Treadmill running is characterized by reduced metabolic cost, which is related to lower muscle activation requirements. Varied slo ...
περισσότερα
Πρέπει να είστε εγγεγραμένος χρήστης για έχετε πρόσβαση σε όλες τις υπηρεσίες του ΕΑΔΔ  Είσοδος /Εγγραφή

Όλα τα τεκμήρια στο ΕΑΔΔ προστατεύονται από πνευματικά δικαιώματα.

Διεύθυνση Handle
http://hdl.handle.net/10442/hedi/46799
ND
46799
Εναλλακτικός τίτλος
Electromyographic activity of the lower limb muscles during running in different enviroments and varied slope gradients and performance improvement when trail running
Συγγραφέας
Ρούσσος, Θεόδωρος Βασίλειος
Ημερομηνία
2019
Ίδρυμα
Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ). Σχολή Επιστημών Υγείας. Τμήμα Ιατρικής. Τομέας Χειρουργικής. Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων Μυοσκελετικού Συστήματος Θ. ΓΑΡΟΦΑΛΙΔΗΣ - ΚΑΤ
Εξεταστική επιτροπή
Τριανταφυλλόπουλος Ιωάννης
Σμυρνιώτου Αθανασία
Φιλίππου Αναστάσιος
Δοντά Ισμήνη - Νίκη
Βλάμης Ιωάννης
Φιλίππου Αναστάσιος
Χρονόπουλος Ευστάθιος
Επιστημονικό πεδίο
Ιατρική & Επιστήμες Υγείας
Επιστήμες Υγείας
Λέξεις-κλειδιά
Ηλεκτρομυογραφική δραστηριότητα; Τρέξιμο σε εξωτερικό περιβάλλον (έδαφος); Τρέξιμο σε ηλεκτρικό διάδρομο; Κλίσεις του εδάφους
Χώρα
Ελλάδα
Γλώσσα
Ελληνικά
Άλλα στοιχεία
71 σ., εικ., πιν., γραφ.
Ειδικοί όροι χρήσης/διάθεσης
Το έργο παρέχεται υπό τους όρους της δημόσιας άδειας του νομικού προσώπου Creative Commons Corporation:Creative Commons Αναφορά Δημιουργού 3.0 Ελλάδα